PhysioFit Kauz
Ihre Gesundheit in guten Händen!
Physiopraxis Dübendorf – Ihre Gesundheit in guten Händen
Bei PhysioFit Kauz in Dübendorf steht der Mensch im Mittelpunkt.
Unsere Physiopraxis kombiniert moderne Therapieverfahren, medizinische Kompetenz und ehrliche Zuwendung, damit Sie schneller gesund werden und sich langfristig wohlfühlen.
Wir begleiten Sie individuell – vom ersten Termin bis zur nachhaltigen Verbesserung Ihrer Beweglichkeit.
Warum unsere Physiopraxis in Dübendorf besonders ist
Wir sehen Physiotherapie nicht nur als Behandlung, sondern als Partnerschaft zwischen Therapeut und Patient:in.
Unser Leitsatz lautet: „So aktiv wie möglich, so passiv wie nötig.“
Ganzheitlicher Ansatz mit Messbarkeit
Jede Therapie beginnt mit einer gründlichen Anamnese, Funktionsanalyse und Zieldefinition. Wir arbeiten nicht nach Schema F, sondern nach Ihnen.
• Analyse von Bewegungsmustern und Alltag
• Individueller Trainings- und Behandlungsplan
• Klare Zwischenziele und sichtbare Erfolge
Erfahrung und Vertrauen
Sergej Kauz, dipl. Physiotherapeut (Schweiz) und Chiropraktiker (Deutschland), verfügt über langjährige Erfahrung in Rehabilitation, Schmerztherapie und funktioneller Bewegung.
Er kombiniert präzise manuelle Techniken mit wissenschaftlich fundiertem Training – so entsteht nachhaltige Gesundheit.
Unsere Leistungen in der Physiopraxis Dübendorf
Krankengymnastik & Training
Aktive Übungen fördern Kraft, Koordination und Körperkontrolle. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit kurzen Routinen auch zuhause Erfolge sichern.
Krankengymnastik am Gerät (KGG)
Im hauseigenen Trainingsbereich arbeiten wir mit modernsten Taurus-Geräten. Gezieltes Kraft- und Ausdauertraining macht Sie fit für Alltag und Sport.
Manuelle Therapie
Gezielte Mobilisation von Gelenken und Weichteilen lindert Schmerzen und verbessert die Beweglichkeit. Ideal bei Rücken-, Nacken-, Schulter- und Kieferbeschwerden (CMD).
Lymphdrainage
Mit sanften, rhythmischen Massagegriffen wird der Lymphfluss angeregt, Schwellungen werden reduziert und das Immunsystem unterstützt.
Massage
Durch gezielte Massagetechniken werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung gefördert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.
Domizilbehandlungen
Für Patient:innen, die nicht mobil sind, bieten wir Hausbesuche im Raum Dübendorf und Zürich Nord an. So erhalten Sie Therapie in Ihrer gewohnten Umgebung.
Typische Beschwerdebilder – hier helfen wir
Rücken und Nacken
• Chronische oder akute Rückenschmerzen • Bandscheibenvorfall, ISG-Blockaden • Spannungskopfschmerzen und Schwindel
Schulter und Arme
• Impingement, Frozen Shoulder • Sehnenreizungen und Bewegungseinschränkungen
Knie und Hüfte
• Arthrose, Meniskusverletzungen • Kraft- und Koordinationsaufbau nach OP
Fuss und Sprunggelenk
• Instabilität nach Umknicken • Achillessehnenbeschwerden
Kiefer (CMD)
• Knacken, Zähneknirschen, Gesichtsschmerzen • Kombinationstherapie mit HWS-Behandlung
Typische Beschwerdebilder – hier helfen wir
1. Analyse – Verstehen von Ursache und Bewegungsverhalten
2. Manuelle Mobilisation – Bewegungsfreiheit wiederherstellen
3. Aktivierung – gezielte Übungen zur Stabilität
4. Integration – Bewegung in Alltag übertragen
5. Coaching – Rückfälle vermeiden durch Wissen und Eigenverantwortung
Das Ziel: Weniger Schmerz, mehr Kontrolle und mehr Lebensqualität.
Unsere Patient:innen über PhysioFit Kauz
Prävention & Training – gesund bleiben statt nur heilen
Medizinisches Training
Ihr Trainingsplan baut auf der Therapie auf und entwickelt sich mit Ihren Fortschritten. Regelmässige Retests zeigen Erfolge und motivieren.
Prävention im Alltag
Wir zeigen, wie Sie durch Bewegung und Ergonomie Rückfälle vermeiden: • kurze Pausenübungen im Büro • Haltungskontrolle am Arbeitsplatz • Schlafposition und Regeneration
FAQ – Häufig gestellte Fragen
Termin & Kontakt – Ihre Physiopraxis in Dübendorf
Machen Sie den ersten Schritt zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Unser Team unterstützt Sie kompetent und freundlich bei allen Fragen.
👉 Jetzt Termin online vereinbaren oder rufen Sie an unter +41 44 984 01 11