Massage in Dübendorf – gezielt entspannen und Verspannungen lösen

Bei PhysioFit Kauz in Dübendorf bieten wir gezielte therapeutische und entspannende Massagen, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden. Ob zur Lösung von Verspannungen, zur Förderung der Durchblutung oder zur tiefen Erholung – unsere erfahrenen Therapeut:innen sorgen mit professionellen Massagetechniken für nachhaltiges Wohlbefinden.

Wohltuende Massage mit therapeutischem Effekt

Eine medizinisch fundierte Massage wirkt weit über das körperliche Wohlgefühl hinaus. Sie unterstützt:

• die Lösung von Muskelverspannungen

• die Förderung der Durchblutung

• die Reduktion von Schmerzen

• den Stressabbau

• die Entspannung von Körper und Geist

Regelmässige Massagen verbessern zudem die Beweglichkeit, stärken das Immunsystem und helfen dem Körper, sich schneller zu regenerieren – besonders nach intensiven Belastungen oder in stressreichen Lebensphasen.

Unsere Massageangebote

Bei PhysioFit Kauz wählen Sie aus verschiedenen Behandlungsdauern – von kurzen, gezielten Anwendungen bis hin zur umfassenden Ganzkörpermassage.

Unsere Angebote richten sich individuell nach:

dem Umfang der zu behandelnden Körperregionen
der gewünschten Intensität
dem therapeutischen Ziel (z. B. Muskelentspannung, Durchblutungsförderung, Stressabbau)

Gerne beraten wir Sie persönlich, welche Massageform und -dauer für Ihre Anliegen am besten geeignet ist.

Massageformen bei PhysioFit Kauz

Klassische Massage

Gezielte Lockerung verspannter Muskulatur – besonders wirksam bei Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen.

Bindegewebsmassage

Behandelt tiefliegende Gewebeschichten, regt die Durchblutung an und wirkt reflektorisch auf innere Organe.

Entspannungsmassage

Sanfte Massagegriffe zur Förderung der inneren Ruhe, Stressreduktion und mentaler Erholung.

Sportmassage

Ideal zur Vorbereitung auf sportliche Belastung oder zur Regeneration nach dem Training – mit aktivierenden oder lockernden Techniken.

Ihre Vorteile bei PhysioFit Kauz in Dübendorf

Individuell abgestimmte Massagen für Ihre Beschwerden und Ziele
Erfahrene Therapeut:innen mit fundierter Ausbildung
Moderne Praxisräume in zentraler Lage in Dübendorf
Therapie und Erholung in einer ruhigen, angenehmen Atmosphäre
Kurze Wartezeiten und unkomplizierte Terminvereinbarung

Häufige Fragen zur Massage

Wie oft sollte ich eine Massage in Anspruch nehmen?

Das hängt von Ihrem Beschwerdebild und Ziel ab. Bei akuten Verspannungen kann eine wöchentliche Behandlung sinnvoll sein – zur Erholung reicht oft ein Termin pro Monat.

Ist eine Massage auch ohne Beschwerden sinnvoll?

Ja, viele unserer Kund:innen nutzen Massagen präventiv – zur Entspannung, zur Verbesserung der Beweglichkeit oder zur Förderung der Erholung nach stressigen Phasen.

Wird Massage von der Krankenkasse übernommen?

Das ist abhängig von Ihrer Zusatzversicherung. Wir informieren Sie gerne über die Möglichkeiten.

Muss ich etwas mitbringen?

Nein – Sie brauchen nur bequeme Kleidung für danach. Alles Weitere (Handtücher, Lagerung etc.) stellen wir zur Verfügung.

Kann ich Lymphdrainage auch präventiv nutzen?

Absolut. Viele nutzen sie zur Entspannung, Entgiftung oder zur Unterstützung des Immunsystems – besonders in stressreichen Zeiten oder zur Regeneration nach intensiven Trainingsphasen.

Massage in Dübendorf – jetzt Termin buchen

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine professionelle Massage bei PhysioFit Kauz in Dübendorf. Ob zur Schmerzlinderung, zur Entspannung oder einfach als Auszeit vom Alltag – wir freuen uns darauf, Sie individuell zu behandeln.